ZDRÓWKO
CATERING
Gdzie smak, jakość i wiedza spotykają się, by zapewnić Ci pełne wsparcie na drodze do zdrowia i energii.
Jeśli poszukujesz cateringu, który jako jedyny w Zgorzelcu proponuje zróżnicowane menu, dobrane pod Twoje potrzeby, prosto do Twoich drzwi, to nie szukaj dalej.
Z nami osiągniesz swoje cele żywieniowe, sportowe, a także zyskasz czas na codzienne aktywności, nie martwiąc się o zdrową i smaczną dietę!
Czy pragniesz połączyć smakowite jedzenie z dbałością o zdrowie?
Pozwól nam przedstawić Zdrówko – nasz wyjątkowy model żywieniowy, inspirowany dietą śródziemnomorską, dlatego z pewnością odmieni Twoje podejście do zdrowego odżywiania.
Dlaczego Zdrówko jest idealnym wyborem?
Zdrówko to dieta stworzona z myślą o osobach, które chcą czerpać z życia pełnymi garściami, a przy tym zachowują doskonałe zdrowie i witalność.
Nasza dieta Zdrówko dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, witamin i minerałów, co więcej, wspierają one Twoje samopoczucie i pomagają w utrzymaniu zdrowej sylwetki.
Jest to idealna opcja zarówno dla tych, którzy po raz pierwszy decydują się na dietę pudełkową, co więcej, pozwala na łatwe rozpoczęcie zdrowego stylu życia.
Oprócz tego, doskonale sprawdzi się dla tych, którzy chcą wprowadzić zdrowe zmiany do swojego codziennego jadłospisu.
Zdrówko Catering
Ponadto, w Zdrówko dbamy o to, aby nasze posiłki były wzbogacone o tzw. superfoods, czyli naturalne produkty wyjątkowo bogate w składniki odżywcze, a co za tym idzie, korzystnie wpływają na Twoje zdrowie.
Naszym priorytetem jest unikanie wysoko przetworzonej żywności oraz zbędnych, niezdrowych substancji, a także tłuszczów trans.
50%
węglowodanów
25%
białka
25%
tłuszczów
1500 kcal / 82 PLN za dzień
Dieta stworzona z myślą o osobach dążących do redukcji masy ciała i poprawy sylwetki. Idealna dla tych, którzy prowadzą siedzący tryb życia lub mają ograniczoną aktywność fizyczną. Dzięki zbilansowanym posiłkom pozwala osiągnąć wymarzone efekty w zdrowy i przemyślany sposób.
1800 kcal / 88 PLN za dzień
Świetny wybór dla osób planujących stopniową redukcję wagi, które cenią umiarkowaną aktywność fizyczną, taką jak spacery, joga czy pilates. To optymalne rozwiązanie dla tych, którzy chcą wprowadzać zmiany w swoim stylu życia w sposób harmonijny i trwały.
2000 kcal / 92 PLN za dzień
Zaprojektowana dla osób, które pragną utrzymać wagę, zachowując energię na codzienne obowiązki. Doskonała dla prowadzących zrównoważony tryb życia, z regularną, umiarkowaną aktywnością fizyczną, jak jazda na rowerze, fitness czy dłuższe spacery.
2500 kcal / 100 PLN za dzień
Dedykowana osobom aktywnym fizycznie, które potrzebują więcej energii do regeneracji i podtrzymania formy. Idealna dla tych, którzy regularnie trenują, pracują fizycznie lub uprawiają sporty wymagające większego wysiłku, takie jak siłownia czy bieganie.
3000 kcal / 108 PLN za dzień
Odpowiednia dla osób o bardzo wysokim poziomie aktywności, takich jak zawodowi sportowcy czy intensywnie trenujący amatorzy. Dzięki dużej wartości energetycznej wspiera budowę masy mięśniowej, wydolność organizmu i skuteczną regenerację.
3500 kcal / 120 PLN za dzień
Przeznaczona dla tych, którzy mają najwyższe zapotrzebowanie kaloryczne, takich jak profesjonalni sportowcy lub osoby codziennie angażujące się w wymagające fizycznie zadania. Zbilansowany skład zapewnia odpowiednie wsparcie dla regeneracji, wzrostu siły i zwiększenia masy mięśniowej.
Dalej nie wiesz, który wariant kaloryczny będzie najlepszy dla Ciebie?
Skorzystaj z poniższego kalkulatora kalorii, który pomoże dobrać odpowiednią wartość kaloryczną do Twoich potrzeb i stylu życia!
Dieta z trzema lub czterema posiłkami jest dostępna w kilku wariantach kalorycznych, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie.
Makroskładniki w diecie ketogenicznej w stylu śródziemnomorskim rozkładają się następująco, co pozwala na optymalne wsparcie zdrowia i samopoczucia:
- 30% białka
- 60% tłuszczów
- 10% węglowodanów przyswajalnych
Zdrówko Catering
W tej diecie znajdziemy przygotowane przez nas wypieki z jaj, mąk z różnych rodzajów orzechów, jak również mąki kokosowej.
Skupiamy się również na podaży błonnika pokarmowego, który odgrywa znaczącą rolę w diecie ketogenicznej i jest wydalany z organizmu, więc nie trzeba go uwzględniać w ogólnym bilansie przyjmowanych makroskładników.
Źródłem błonnika są przede wszystkim surowe owoce i warzywa, a także nasiona roślin strączkowych.
Przy przygotowywaniu posiłków ketogenicznych unikamy produktów zbożowych, dżemów, syropów, a także dodatkowych cukrów.
Nie jest to jednak dieta bezglutenowa.
Bardzo dużą uwagę zwracamy na skład każdego produktu, ponieważ jest to podstawa dla tej diety.
10%
węglowodanów
30%
białka
60%
tłuszczów
1500 kcal / 80 PLN za dzień
Dieta ketogeniczna stworzona z myślą o osobach dążących do redukcji masy ciała w sposób skuteczny i zdrowy. Dzięki wysokiej zawartości tłuszczów i niskiej podaży węglowodanów wspomaga procesy spalania tłuszczu oraz utrzymanie stałego poziomu energii. Idealna dla osób o ograniczonej aktywności fizycznej, które chcą poprawić swoją sylwetkę.
2000 kcal / 85 PLN za dzień
Optymalny wybór dla osób, które chcą osiągnąć stabilny poziom energii na co dzień, zachowując korzyści diety ketogenicznej. Dzięki odpowiednio zbilansowanym makroskładnikom, dieta ta wspiera regenerację organizmu oraz sprzyja utrzymaniu wagi lub jej stopniowej redukcji. Polecana dla osób o umiarkowanej aktywności fizycznej, takich jak spacery, joga czy lekkie treningi.
2500 kcal / 90 PLN za dzień
Dieta ketogeniczna dla osób aktywnych fizycznie, które chcą zwiększyć wydolność organizmu oraz wspierać regenerację po wysiłku. Doskonały wybór dla osób, które regularnie ćwiczą, uprawiają sporty siłowe lub wykonują prace wymagające większego nakładu energii. Zapewnia zrównoważoną podaż tłuszczów, białka i minimalną ilość węglowodanów.
3000 kcal / 95 PLN za dzień
Idealna dieta ketogeniczna dla osób o intensywnym trybie życia i wysokim zapotrzebowaniu energetycznym. Zapewnia wystarczającą ilość energii do długotrwałych i wymagających fizycznie aktywności, takich jak sporty wyczynowe, crossfit czy ciężka praca fizyczna. Dzięki wysokiej zawartości tłuszczów dieta wspiera procesy regeneracji, budowę masy mięśniowej i utrzymanie stałej energii przez cały dzień.
Dalej nie wiesz, który wariant kaloryczny będzie najlepszy dla Ciebie?
Skorzystaj z poniższego kalkulatora kalorii, który pomoże dobrać odpowiednią wartość kaloryczną do Twoich potrzeb i stylu życia!
LUNCH BOX
Wybierz to, co najlepsze, wtedy, kiedy Ci pasuje!
Nie musisz zamawiać cateringu na cały tydzień!
Teraz możesz cieszyć się naszymi pysznymi posiłkami w wybrane przez siebie dni.
TWÓJ PLAN NA ZDROWY DZIEŃ
LUNCH BOX
Pyszny lunch i zdrowa przekąska,
które nie tylko zachwycą smakiem,
ale też zapewnią Ci energię na resztę Twojego dnia.
Dostępna kaloryczność
ok. 500 – 700 kcal
Zdrówko Catering
UGOTUJ TO SAM.
Przepisy Prosto Ze ZDRÓWKA!
Pasta jajeczna z makrelą w pomidorach i serkiem wiejskim
Ciastka owsiane z żurawiną i pomarańczą
Kurczak w żurawinie z ryżem
Placki z batata z dipem jogurtowym
Zupa krem z czerwonej soczewicy i marchewki
Owsiane pancakes waniliowe ze skyrem i masłem orzechowym
Omlet z mozzarellą i pieczarkami
Miruna w kremowym sosie pomidorowym z orzo
Jesienny pudding chia z musem śliwkowym i kakao
Pumpkin spice latte z pomarańczowym twistem
Pieczone pulpety z indyka z cukinią i serem
Proteinowe lava cake z masłem orzechowym
Pasta z awokado i jajkiem
Gnocchi z pieczonymi pomidorami, czosnkiem i mozzarellą
Letni green bowl z kurczakiem
Makaron inspirowany siłą Igi Świątek!
Turkish pasta
Owocowy bowl proteinowy
Wiosenny bowl z kaszą i kurczakiem
Makaron sojowy z kurczakiem
Filet z kurczaka z puree z batatów
Wrap z kurczakiem i mozzarellą,
Fit Carbonara
Bagietka z karkówką
Fit Snikers
Azjatycki Stir-fry z Ligawy
Kanapki a’la pizza
Naleśniki buraczane
Rozgrzewająca owsianka
Risotto dyniowe
Placuszki dyniowe
Wrap z kurczakiem
Naleśniki czekoladowe
Zdrówko Catering
NASZE SOCIAL MEDIA
Odwiedź nasz instagram!
Późne popołudnie, torba jeszcze na ramieniu, otwierasz lodówkę bardziej z nadziei niż z planu… 🙃
Znasz ten moment? My też. I wiemy, jak zwykle się kończy…
Nie dlatego, że Ci nie zależy, tylko dlatego, że energii na koniec dnia zostaje tyle co nic. 😔
Dlatego wymyśliliśmy inną wersję tego wieczoru: wracasz, otwierasz lodówkę, a tam już czeka coś dobrego i Twojego. 💚
Całe zamieszanie, zakupy, gotowanie, liczenie, bierzemy na siebie! 🫡
Chcesz dowiedzieć się więcej? Napisz „CZEŚĆ” w komentarzu! 👋
Późne popołudnie, torba jeszcze na ramieniu, otwierasz lodówkę bardziej z nadziei niż z planu… 🙃
Znasz ten moment? My też. I wiemy, jak zwykle się kończy…
Nie dlatego, że Ci nie zależy, tylko dlatego, że energii na koniec dnia zostaje tyle co nic. 😔
Dlatego wymyśliliśmy inną wersję tego wieczoru: wracasz, otwierasz lodówkę, a tam już czeka coś dobrego i Twojego. 💚
Całe zamieszanie, zakupy, gotowanie, liczenie, bierzemy na siebie! 🫡
Chcesz dowiedzieć się więcej? Napisz „CZEŚĆ” w komentarzu! 👋
Ten zielony kolor to szpinak, nie barwnik! 🌱
Leśny mech to jeden z naszych dowodów na to, że dieta nie musi oznaczać końca z deserami. 🤤
Biszkopt barwiony szpinakiem, słodzony erytrytolem zamiast cukru, krem na twarogu i mascarpone, do tego świeże truskawki i borówki!
Jeden kawałek: 387 kcal i prawie 17 g białka, bo każdy nasz jadłospis bilansuje Marek Fischer, dietetyk kliniczny z 15-letnim doświadczeniem. 🫡
U nas deser nie jest „grzeszkiem raz w miesiącu”, tylko normalną częścią zbilansowanego menu.
Chcesz zobaczyć całe menu, z deserami wliczonymi w plan? Napisz MENU w komentarzu, a wyślemy ofertę na priv. 💚
Ten zielony kolor to szpinak, nie barwnik! 🌱
Leśny mech to jeden z naszych dowodów na to, że dieta nie musi oznaczać końca z deserami. 🤤
Biszkopt barwiony szpinakiem, słodzony erytrytolem zamiast cukru, krem na twarogu i mascarpone, do tego świeże truskawki i borówki!
Jeden kawałek: 387 kcal i prawie 17 g białka, bo każdy nasz jadłospis bilansuje Marek Fischer, dietetyk kliniczny z 15-letnim doświadczeniem. 🫡
U nas deser nie jest „grzeszkiem raz w miesiącu”, tylko normalną częścią zbilansowanego menu.
Chcesz zobaczyć całe menu, z deserami wliczonymi w plan? Napisz MENU w komentarzu, a wyślemy ofertę na priv. 💚
Dwa tygodnie, ani jednego powtórzonego obiadu. 🍽️
Przez ostatnie dwa tygodnie na talerzach naszych klientów wylądowały m.in. makaron z polędwicą, dynią i boczkiem w sosie śmietanowym, sałatka z nektarynką i burratą, sałatka z pieczonymi ziemniakami, a na słodko szarlotka brzoskwiniowa. ❤️
Wszystkie posiłki są przygotowane na świeżo, bez konserwantów, barwników i sztucznych aromatów!
Różnorodnie, kolorowo i konkretnie zbilansowane. 😍
Chcesz zobaczyć, co w tym tygodniu jemy w Zdrówku? Napisz MENU w komentarzu, a wyślemy Ci szczegóły na priv. 💚
Dwa tygodnie, ani jednego powtórzonego obiadu. 🍽️
Przez ostatnie dwa tygodnie na talerzach naszych klientów wylądowały m.in. makaron z polędwicą, dynią i boczkiem w sosie śmietanowym, sałatka z nektarynką i burratą, sałatka z pieczonymi ziemniakami, a na słodko szarlotka brzoskwiniowa. ❤️
Wszystkie posiłki są przygotowane na świeżo, bez konserwantów, barwników i sztucznych aromatów!
Różnorodnie, kolorowo i konkretnie zbilansowane. 😍
Chcesz zobaczyć, co w tym tygodniu jemy w Zdrówku? Napisz MENU w komentarzu, a wyślemy Ci szczegóły na priv. 💚
Zobacz jak wygląda nasza kuchnia... „od kuchni”! 🌿
Surowe składniki, ręcznie formowane leniwe barwione jagodami, placki z borówkami, świeże mięso i owoce. 🍓🥩🥞
Najmniej efektowna część naszej pracy i zarazem ta, która decyduje o smaku. 💚
U nas nie jesz tego samego dwa razy. Menu układamy tak, żeby te same składniki nie wracały na talerz co dwa dni!
Napisz MENU w komentarzu lub w DM, a przedstawimy Ci szczegóły naszej oferty! ✨
Zobacz jak wygląda nasza kuchnia... „od kuchni”! 🌿
Surowe składniki, ręcznie formowane leniwe barwione jagodami, placki z borówkami, świeże mięso i owoce. 🍓🥩🥞
Najmniej efektowna część naszej pracy i zarazem ta, która decyduje o smaku. 💚
U nas nie jesz tego samego dwa razy. Menu układamy tak, żeby te same składniki nie wracały na talerz co dwa dni!
Napisz MENU w komentarzu lub w DM, a przedstawimy Ci szczegóły naszej oferty! ✨
Wszystko, co przewinęło się przez tę rolkę w kilka sekund, zanim trafiło do pudełka było surowymi składnikami na blacie.
Każde z tych dań ugotowaliśmy osobiście i zapakowaliśmy ręcznie, dla konkretnej osoby, nie dla anonimowego zamówienia z listy. 💚
Szybkie ujęcia, ale za każdym z nich stoi przepyszna kuchnia i jadłospis bilansowany przez dietetyka.
To nie jest „zdrowe na oko”, to poukładane pod makro dwa modele żywieniowe do wyboru, lokalna dostawa pod drzwi i zero konserwantów. ✨
Ciekawi Cię, co jeszcze ląduje w zdrówkowych pudełkach? Napisz MENU w komentarzu, a podeślemy Ci zalążek menu na przyszły tydzień! 🌿
Wszystko, co przewinęło się przez tę rolkę w kilka sekund, zanim trafiło do pudełka było surowymi składnikami na blacie.
Każde z tych dań ugotowaliśmy osobiście i zapakowaliśmy ręcznie, dla konkretnej osoby, nie dla anonimowego zamówienia z listy. 💚
Szybkie ujęcia, ale za każdym z nich stoi przepyszna kuchnia i jadłospis bilansowany przez dietetyka.
To nie jest „zdrowe na oko”, to poukładane pod makro dwa modele żywieniowe do wyboru, lokalna dostawa pod drzwi i zero konserwantów. ✨
Ciekawi Cię, co jeszcze ląduje w zdrówkowych pudełkach? Napisz MENU w komentarzu, a podeślemy Ci zalążek menu na przyszły tydzień! 🌿
Ładny posiłek to nie to samo co zbilansowany. 🌿
W Zdrówku nie zgadujesz i nie liczysz. Wybierasz swoją kaloryczność, a każdy jadłospis jest po prostu dopięty na ostatni guzik. ✨
Gotujemy świeżo, bez konserwantów, w małej skali, żeby realnie znać każdego klienta i nie traktować nikogo jak kolejny numer w tabelce.
Do tego dwa modele żywieniowe do wyboru i lokalna dostawa pod drzwi w Zgorzelcu i okolicach.
To catering dla ludzi, którzy chcą konkretów, nie haseł. 🫡
Jeśli chcesz takie wsparcie, napisz MENU w komentarzu, a wyślemy Ci aktualną ofertę na DM. Liczba miejsc ograniczona! 💚
Ładny posiłek to nie to samo co zbilansowany. 🌿
W Zdrówku nie zgadujesz i nie liczysz. Wybierasz swoją kaloryczność, a każdy jadłospis jest po prostu dopięty na ostatni guzik. ✨
Gotujemy świeżo, bez konserwantów, w małej skali, żeby realnie znać każdego klienta i nie traktować nikogo jak kolejny numer w tabelce.
Do tego dwa modele żywieniowe do wyboru i lokalna dostawa pod drzwi w Zgorzelcu i okolicach.
To catering dla ludzi, którzy chcą konkretów, nie haseł. 🫡
Jeśli chcesz takie wsparcie, napisz MENU w komentarzu, a wyślemy Ci aktualną ofertę na DM. Liczba miejsc ograniczona! 💚
Kolory, które cieszą oko, przekąski przygotowane i poukładane z uwagą, drobiazgi, które sprawiają, że stół wygląda jak zaproszenie. ✨
Finger foody, roladki, burgery, pancakes, małe kompozycje. Tak różne, żeby każdy przy stole znalazł coś dla siebie, i na tyle ładne, żeby chciało się po nie sięgać powoli. 😍
Robimy to tak, jakbyśmy sami mieli usiąść przy tym stole. Z myślą o okazji, o gościach, o tym, co Wasze towarzystwo naprawdę lubi. 💚
Dlatego zamiast gotowego cennika po prostu porozmawiamy. Każde przyjęcie w Zgorzelcu i okolicach układamy od nowa, pod to, co sami nam powiecie!
Szykujesz coś wyjątkowego? Napisz OKAZJA w komentarzu. Porozmawiajmy i zacznijmy od Twojej historii. 🤍
Kolory, które cieszą oko, przekąski przygotowane i poukładane z uwagą, drobiazgi, które sprawiają, że stół wygląda jak zaproszenie. ✨
Finger foody, roladki, burgery, pancakes, małe kompozycje. Tak różne, żeby każdy przy stole znalazł coś dla siebie, i na tyle ładne, żeby chciało się po nie sięgać powoli. 😍
Robimy to tak, jakbyśmy sami mieli usiąść przy tym stole. Z myślą o okazji, o gościach, o tym, co Wasze towarzystwo naprawdę lubi. 💚
Dlatego zamiast gotowego cennika po prostu porozmawiamy. Każde przyjęcie w Zgorzelcu i okolicach układamy od nowa, pod to, co sami nam powiecie!
Szykujesz coś wyjątkowego? Napisz OKAZJA w komentarzu. Porozmawiajmy i zacznijmy od Twojej historii. 🤍
Jeden posiłek dziennie może zmienić więcej, niż myślisz. 🍱
Nie mówimy o rewolucji, diecie ani wyrzeczeniach. Mówimy o lunchu, który jest zbilansowany tak, żeby energia trzymała Cię do wieczora, bez zjazdu o 15:00 i bez sięgania po słodycze. 🍭
Każde pudełko powstaje rano w Zgorzelcu i świeże trafia prosto do Ciebie!
Bez konserwantów, bez abonamentu, bez zobowiązań.
Chcesz spróbować? Napisz LUNCH w komentarzu, a wyślemy Ci szczegóły na DM. 💬
Jeden posiłek dziennie może zmienić więcej, niż myślisz. 🍱
Nie mówimy o rewolucji, diecie ani wyrzeczeniach. Mówimy o lunchu, który jest zbilansowany tak, żeby energia trzymała Cię do wieczora, bez zjazdu o 15:00 i bez sięgania po słodycze. 🍭
Każde pudełko powstaje rano w Zgorzelcu i świeże trafia prosto do Ciebie!
Bez konserwantów, bez abonamentu, bez zobowiązań.
Chcesz spróbować? Napisz LUNCH w komentarzu, a wyślemy Ci szczegóły na DM. 💬
Trzy ciasta. Trzy smaki. Zero przypadku. 🌿
Sernik straciatella z malinami, ciasto zielone jabłuszko z jogurtem greckim i sernik a’la oreo z ricottą. Każde budowane z innych składników, każde inaczej, ale żadne na skróty. 👏
W Zdrówku w Zgorzelcu deser nie jest dodatkiem od niechcenia, tylko elementem, który konsultujemy z Markiem Fischerem, dietetykiem klinicznym, zanim trafi do menu.
Ty wybierasz tylko model, keto albo śródziemnomorski, a deser jest już w środku planu. 💚🤭
Ciekawi Cię, co jeszcze piecze się w tym tygodniu? Napisz MENU w komentarzu, a opowiemy Ci więcej o deserach, które właśnie są w rotacji!
Trzy ciasta. Trzy smaki. Zero przypadku. 🌿
Sernik straciatella z malinami, ciasto zielone jabłuszko z jogurtem greckim i sernik a’la oreo z ricottą. Każde budowane z innych składników, każde inaczej, ale żadne na skróty. 👏
W Zdrówku w Zgorzelcu deser nie jest dodatkiem od niechcenia, tylko elementem, który konsultujemy z Markiem Fischerem, dietetykiem klinicznym, zanim trafi do menu.
Ty wybierasz tylko model, keto albo śródziemnomorski, a deser jest już w środku planu. 💚🤭
Ciekawi Cię, co jeszcze piecze się w tym tygodniu? Napisz MENU w komentarzu, a opowiemy Ci więcej o deserach, które właśnie są w rotacji!
Każdy dzień może zaczynać się od budyniu i truskawek, jeśli jesz ze Zdrówkiem. 💚
Cała historia tych bucht, od ciasta, przez krem, po gotowe bułeczki.
My dodamy tylko jedno: to nie jest przypadkowy deser. 🤭
Erytrytol zamiast cukru, świadomie dobrane składniki i jadłospis, nad którym czuwa Marek Fischer, dietetyk kliniczny z 15-letnim doświadczeniem.
To standard, nie wyjątek, w każdym zestawie, który trafia do Was ze Zdrówka w Zgorzelcu i okolicach. 🌿
Nie każdy dzień wygląda dokładnie tak, ale kiedy już się pojawia, warto go nie przegapić.
Napisz MENU w komentarzu, a wyślemy Ci pełną ofertę na DM! 👏
Każdy dzień może zaczynać się od budyniu i truskawek, jeśli jesz ze Zdrówkiem. 💚
Cała historia tych bucht, od ciasta, przez krem, po gotowe bułeczki.
My dodamy tylko jedno: to nie jest przypadkowy deser. 🤭
Erytrytol zamiast cukru, świadomie dobrane składniki i jadłospis, nad którym czuwa Marek Fischer, dietetyk kliniczny z 15-letnim doświadczeniem.
To standard, nie wyjątek, w każdym zestawie, który trafia do Was ze Zdrówka w Zgorzelcu i okolicach. 🌿
Nie każdy dzień wygląda dokładnie tak, ale kiedy już się pojawia, warto go nie przegapić.
Napisz MENU w komentarzu, a wyślemy Ci pełną ofertę na DM! 👏
7:00 — budzik. 7:15 — pudełko już czeka pod drzwiami. Nie musisz nic planować, nic gotować, nic zmywać. 🕖
Bo prawda jest taka, że najwięcej osób nie rezygnuje z diety przez brak silnej woli. Rezygnuje, bo brakuje czasu, żeby to wszystko ogarnąć: zaplanować, kupić, ugotować, umyć garnki. Codziennie od nowa.
My zdejmujemy tę część z Twojej głowy. Zostaje tylko jedzenie. Dobre, sycące i takie, na które faktycznie masz ochotę, nie takie, które musisz „przetrwać”.
Zobacz, co jedzą nasi klienci. Może w poniedziałek to Twoje pudełka będą czekać pod drzwiami? 💚
Napisz MENU w komentarzu, a przedstawimy Ci szczegóły!
7:00 — budzik. 7:15 — pudełko już czeka pod drzwiami. Nie musisz nic planować, nic gotować, nic zmywać. 🕖
Bo prawda jest taka, że najwięcej osób nie rezygnuje z diety przez brak silnej woli. Rezygnuje, bo brakuje czasu, żeby to wszystko ogarnąć: zaplanować, kupić, ugotować, umyć garnki. Codziennie od nowa.
My zdejmujemy tę część z Twojej głowy. Zostaje tylko jedzenie. Dobre, sycące i takie, na które faktycznie masz ochotę, nie takie, które musisz „przetrwać”.
Zobacz, co jedzą nasi klienci. Może w poniedziałek to Twoje pudełka będą czekać pod drzwiami? 💚
Napisz MENU w komentarzu, a przedstawimy Ci szczegóły!
Jednego dnia klasyczne bitki w sosie. Innego dnia coś, co bardziej kojarzy się z Azją. Jeszcze kiedy indziej burger. 👀
Nie mamy jednego przepisu na „zdrowe danie”, bo zdrowe jedzenie nie musi znaczyć to samo każdego dnia. 🤭
Zależy nam na świeżych składnikach, jak najszerszej palecie naturalnych kolorów na talerzu i różnorodności. ❤️
Nad tym, żeby nasze posiłki miały sens odżywczy czuwa Marek Fischer, dietetyk kliniczny, razem z zespołem. Dzięki temu każdy tydzień jest inny, ale żaden nie jest przypadkowy. 😎
Chcesz zobaczyć, jak wygląda taki tydzień u nas w Zgorzelcu? Napisz MENU w komentarzu. 🌿
Jednego dnia klasyczne bitki w sosie. Innego dnia coś, co bardziej kojarzy się z Azją. Jeszcze kiedy indziej burger. 👀
Nie mamy jednego przepisu na „zdrowe danie”, bo zdrowe jedzenie nie musi znaczyć to samo każdego dnia. 🤭
Zależy nam na świeżych składnikach, jak najszerszej palecie naturalnych kolorów na talerzu i różnorodności. ❤️
Nad tym, żeby nasze posiłki miały sens odżywczy czuwa Marek Fischer, dietetyk kliniczny, razem z zespołem. Dzięki temu każdy tydzień jest inny, ale żaden nie jest przypadkowy. 😎
Chcesz zobaczyć, jak wygląda taki tydzień u nas w Zgorzelcu? Napisz MENU w komentarzu. 🌿
