Dostawa tylko na terenie Zgorzelca!
Zdrówko Catering | Logo | Zgorzelec
Zdrówko Catering | Logo | Zgorzelec
Zdrówko Catering | Logo | Zgorzelec

Zastanawiasz się czy skorzystać z naszej diety, albo z niecierpliwością czekasz na menu na ten tydzień?

Sprawdź co dla Ciebie przygotowaliśmy!

Zdrówko Catering - Lunch BOX

Lunch BOX

Twój plan na zdrowy dzień.

 

Pyszny lunch i zdrowa przekąska,

które nie tylko zachwycą smakiem,

ale też zapewnią Ci energię na resztę Twojego dnia.

ZAMÓW
ZOBACZ CENĘ

Dostępna kaloryczność

ok. 500 – 700 kcal

Zdrówko Catering

Zdrówko KETO

Smaczna dieta KETO.

 

Oferuje świeże, zbilansowane posiłki o niskiej zawartości węglowodanów i bogate w zdrowe tłuszcze, wspierające odchudzanie i dobre samopoczucie.

MENU NA: 11 - 15.05.2026
zobacz menu
ZAMÓW
ZOBACZ CENY

Dostępna kaloryczność

1500 | 2000 | 2500 | 3000 kcal

ZDRÓWKO

Pozwól nam przedstawić Zdrówko.

 

Nasz wyjątkowy model żywieniowy, inspirowany dietą śródziemnomorską, który odmieni Twoje podejście do zdrowego odżywiania.

MENU NA: 11 - 15.05.2026
zobacz menu
ZAMOW
ZOBACZ CENY

Dostępna kaloryczność

1500 | 1800 | 2000 | 2500 | 3000 | 3500 kcal

Zdrówko Catering | Logo | Zgorzelec

Gdzie smak, jakość i wiedza spotykają się, by zapewnić Ci pełne wsparcie na drodze do zdrowia i energii.

Menu strony

Zamów

Przewijanie do góry

Centrum preferencji prywatności

Podczas odwiedzania jakiejkolwiek strony internetowej, może ona przechowywać lub pobierać informacje z przeglądarki, głównie w formie plików cookie.

 

Informacje te mogą dotyczyć użytkownika, jego preferencji lub urządzenia i są najczęściej wykorzystywane w celu zapewnienia, że witryna będzie działać tak, jak tego oczekują użytkownicy.

 

Informacje zazwyczaj nie identyfikują bezpośrednio użytkownika, ale mogą zapewnić mu bardziej spersonalizowane doświadczenie w sieci.

 

Ponieważ szanujemy prawo użytkownika do prywatności, użytkownik może zrezygnować z akceptowania niektórych rodzajów plików cookie.

 

Aby dowiedzieć się więcej i zmienić nasze ustawienia domyślne, należy kliknąć na poszczególne nagłówki kategorii.

 

Jednakże blokowanie niektórych rodzajów plików cookie może mieć wpływ na doświadczenia użytkownika związane z witryną i usługami, które możemy zaoferować.

Te pliki cookie umożliwiają stronie internetowej zapewnienie większej funkcjonalności i personalizacji.

 

Mogą być one ustawione przez nas lub przez zewnętrznych dostawców, których usługi zostały dodane do naszych stron internetowych.

 

Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, niektóre lub wszystkie te usługi mogą nie działać prawidłowo.

ZAWSZE AKTYWNE

Te pliki cookie są niezbędne dla funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być wyłączone w naszych systemach.

 

Są one zazwyczaj ustawiane tylko w odpowiedzi na działania podejmowane przez użytkownika, które sprowadzają się do zapytania o usługi, takie jak ustawienie preferencji prywatności, logowanie lub wypełnianie formularzy.

 

Można ustawić przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała o tych plikach cookie, ale niektóre części witryny nie będą wtedy działały.

 

Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.

Te pliki cookie mogą być ustawiane przez naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony internetowej.

 

Mogą one być wykorzystywane przez te firmy do budowania profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania odpowiednich reklam na innych stronach.

 

Nie przechowują one bezpośrednio danych osobowych, lecz opierają się na jednoznacznej identyfikacji przeglądarki i sprzętu internetowego.

 

Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, doświadcza mniej ukierunkowanych reklam.

Te pliki cookie umożliwiają nam zliczanie wizyt i źródeł ruchu, dzięki czemu możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej witryny.

 

Pomagają one ustalić, które strony są najbardziej i najmniej popularne i zobaczyć, jak odwiedzający poruszają się po stronie.

 

Wszystkie informacje zbierane przez te pliki cookie są agregowane i tym samym anonimowe.

 

Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedził naszą stronę internetową.

PONIEDZIAŁEK
KANAPKA
Sałata, wędlina, ser, ogórek, chleb tostowy (Kaufland piekarnia)

MUFFIN NA SŁODKO

WINOGRON
WTOREK
WRAP PEŁNOZIARNISTY
Kurczak w panierce z płatków kukurydzianych, sałata lodowa, ogórek, majonez, ketchup

PANCAKES

JOGURT Z OWOCAMI
ŚRODA
MINI PIZZERKA
Ser, szynka

JABŁKO (ćwiartki)

CIASTECZKA OWSIANE
CZWARTEK
KANAPKA
Pasta jajeczna, sałata dekoracyjna, rzodkiewka

RACUCH Z JABŁKIEM

ANANAS
PIĄTEK
CROISSANT
Wędlina, serek Almette, ogórek

NALEŚNIKI Z DŻEMEM

MANDARYNKA

Poniedziałek -

11.05.2026
Posiłek 1
Karkówka w sosie chrzanowo-musztardowym z surówką z młodej kapusty
Alergeny: seler, mleko, gorczyca.
Posiłek 2
Pieczony skyrnik z owocami
Alergeny: mleko, jaja kurze.
Posiłek 3
Tosty z szarpanym kurczakiem w sosie BBQ
Alergeny: seler, gorczyca, mleko, jaja kurze, migdały, pszenica.
Posiłek 4
Sałatka z arbuzem i fetą
Alergeny: mleko, orzechy, gorczyca.
Posiłek 1
Keto rolada Snickers
Alergeny: jaja kurze, mleko, orzechy, pszenica.
Posiłek 2
Siekane kotlety z piekarnika z plackami z brokuła z sosem jogurtowym
Alergeny: mleko, jaja kurze, pszenica, gorczyca.
Posiłek 3
Sałatka śródziemnomorska z oliwkami, halloumi i kurczakiem pieczonym
Alergeny: mleko, jaja kurze, migdały, orzechy, gorczyca.
Posiłek 4
Naleśniki z mascarpone z pesto, pomidorami i mozzarellą
Alergeny: jaja kurze, mleko, orzechy, siarczany.
Posiłek 1
Omlet sernikowy z jabłkiem
Alergeny: jaja kurze, mleko.
Posiłek 2
Chili con carne
Alergeny: seler, mleko.
Posiłek 3
Kurczak tikka masala z keto krakersem
Alergeny: mleko, jaja kurze.
Posiłek 4
Sałatka z opiekaną marchewką
Alergeny: mleko, orzechy, gorczyca.
Posiłek 1
Stek z kalafiora z grillowanym kurczakiem i sałatką grecką
Alergeny: mleko, jaja kurze, gorczyca.
Posiłek 2
Sałatka z łososiem
Alergeny: ryby, mleko, gorczyca.
Posiłek 3
Frittata ze szpinakiem
Alergeny: jaja kurze, mleko.
Posiłek 4
Sernik z musem limonkowym
Alergeny: mleko, jaja kurze.
Posiłek 1
Zapiekanka z brokułem, kurczakiem i suszonymi pomidorami
Alergeny: jaja kurze, mleko.
Posiłek 2
Sałatka z szynką parmeńską
Alergeny: mleko, siarczany, gorczyca.
Posiłek 3
Keto szakszuka z warzywami
Alergeny: jaja kurze, mleko.
Posiłek 4
Wysokobiałkowe bułki twarogowe
Alergeny: mleko, jaja kurze, migdały, koncentrat białek serwatkowych z mleka krowiego.

1500 kcal / 3 posiłki

85 PLN za dzień

2000 kcal / 4 posiłki

90 PLN za dzień

2500 kcal / 4 posiłki

95 PLN za dzień

3000 kcal / 4 posiłki

100 PLN za dzień

Poniedziałek -

11.05.2026
Posiłek 1
Karkówka w sosie chrzanowo-musztardowym z surówką z młodej kapusty
Alergeny:
seler, mleko, gorczyca.
Posiłek 2
Pieczony skyrnik z owocami
Alergeny:
mleko, jaja kurze, pszenica.
Posiłek 3
Tosty z szarpanym kurczakiem w sosie BBQ
Alergeny:
pszenica, seler, gorczyca, mleko.
Posiłek 4
Sałatka z arbuzem i fetą
Alergeny:
mleko, pszenica, gorczyca.
Posiłek 1
Makaron z twarogiem i owocami
Alergeny:
pszenica, mleko.
Posiłek 2
Siekane kotlety z piekarnika z ziemniakami opiekanymi z sosem jogurtowym
Alergeny:
mleko, jaja kurze, pszenica, gorczyca.
Posiłek 3
Sałatka śródziemnomorska z oliwkami, halloumi i kurczakiem pieczonym w płatkach kukurydzianych
Alergeny:
mleko, jaja kurze, migdały, orzechy, gorczyca, pszenica.
Posiłek 4
Naleśniki z pesto, pomidorami i mozzarellą
Alergeny:
mleko, jaja kurze, pszenica, orzechy, siarczany.
Posiłek 1
Omlet twarogowy z jabłkami
Alergeny:
jaja kurze, mleko, pszenica.
Posiłek 2
Tortilla ala bigmac
Alergeny:
gorczyca, mleko, pszenica.
Posiłek 3
Kurczak tikka masala z brązowym ryżem
Alergeny:
mleko.
Posiłek 4
Sałatka z komosą, ciecierzycą i opiekaną marchewką
Alergeny:
mleko, orzechy, gorczyca.
Posiłek 1
Opiekane ziemniaki z grillowanym kurczakiem i sałatką grecką
Alergeny:
gorczyca, mleko.
Posiłek 2
Sałatka z winogronem
Alergeny:
pszenica, mleko, gorczyca.
Posiłek 3
Hummus z papryką pieczoną i chlebem wieloziarnistym
Alergeny:
pszenica, mleko, sezam, jaja kurze.
Posiłek 4
Sernik z musem limonkowym
Alergeny:
pszenica, mleko, jaja kurze.
Posiłek 1
Gnocchi z kurczakiem i suszonymi pomidorami
Alergeny:
pszenica, mleko.
Posiłek 2
Sałatka z tortellini
Alergeny:
mleko, pszenica, jaja kurze, siarczany, gorczyca.
Posiłek 3
Wrap jajeczny
Alergeny:
jaja kurze, pszenica, mleko.
Posiłek 4
Wysokobiałkowe bułki twarogowe
Alergeny:
mleko, jaja kurze, pszenica, koncentrat białek serwatkowych z mleka krowiego.

1500 kcal / 3 posiłki

82 PLN za dzień

1800 kcal / 4 posiłki

88 PLN za dzień

2000 kcal / 4 posiłki

92 PLN za dzień

2500 kcal / 4 posiłki

100 PLN za dzień

3000 kcal / 4 posiłki

108 PLN za dzień

3500 kcal / 4 posiłki

120 PLN za dzień

MENU LUNCH BOX

  • Poniedziałek

Sałatka z arbuzem i fetą

Alergeny: mleko, pszenica.

  • WTOREK

Sałatka śródziemnomorska z oliwkami, halloumi i kurczakiem pieczonym w płatkach kukurydzianych

Alergeny: mleko, jaja kurze, migdały, orzechy, gorczyca, pszenica.

  • ŚRODA

Sałatka z komosą, ciecierzycą i opiekaną marchewką

Alergeny: mleko, orzechy, gorczyca.

  • CZWARTEK

Sałatka z winogronem

Alergeny: pszenica, mleko, gorczyca.

  • PIĄTEK

Sałatka z tortellini

Alergeny: mleko, pszenica, jaja kurze, siarczany, gorczyca.

Wybierz ilość kalorii

Ilość posiłków