Dostawa tylko na terenie Zgorzelca!

Szaszłyki z krewetek

z makaronową sałatką

– świeży smak morza z nutą egzotyki

Przygotuj szaszłyki z krewetek w połączeniu z pyszną, kolorową sałatką makaronową, która idealnie podkreśli delikatny smak owoców morza.

Świetne jako lekki lunch lub efektowne danie na kolację z przyjaciółmi!

Składniki:

Przygotowanie:

1. Makaron

Ugotuj makaron według instrukcji na opakowaniu, a następnie odcedź i przełóż na talerz.

2. Krewetki i pomidorki

Na patelni rozgrzej oliwę, dodaj krewetki oraz ulubione przyprawy: paprykę, sól, czosnek, liście pietruszki. Dodaj również pomidorki koktajlowe. Grilluj krewetki po 2-3 minuty z każdej strony, aż będą rumiane i aromatyczne. Następnie nadziej krewetki na patyczki do szaszłyków.

3. Sałatka

Na talerzu z makaronem ułóż pokrojonego w kostkę ogórka i mango, kilka ziaren granatu, porwane liście sałaty, zgrillowane pomidorki koktajlowe oraz szaszłyki z krewetek.

4. Sos

W miseczce wymieszaj oliwę, sok z cytryny i musztardę, aby uzyskać sos. Polej nim sałatkę, aby połączyć smaki i dodać daniu świeżości.

SMACZNEGO

Smakuj szaszłyki z krewetek z pyszną makaronową sałatką – lekki, aromatyczny posiłek idealny na każdą okazję.

SKŁADNIKI:
  • Makaron spaghetti - ilość wg uznania
  • Oliwa z oliwek - 2 łyżki
  • Krewetki - 5 sztuk
  • Pomidory koktajlowe - 10 sztuk
  • Ogórek - 0,5 sztuki
  • Mango - 0,5 sztuki
  • Granat - kilka ziaren
  • Sałata rzymska - 2 liście
  • Patyczki do szaszłyków - 5 sztuk
  • Sok z cytryny - 1 łyżka
  • Musztarda - 1 łyżka
Przewijanie do góry

Centrum preferencji prywatności

Podczas odwiedzania jakiejkolwiek strony internetowej, może ona przechowywać lub pobierać informacje z przeglądarki, głównie w formie plików cookie.

 

Informacje te mogą dotyczyć użytkownika, jego preferencji lub urządzenia i są najczęściej wykorzystywane w celu zapewnienia, że witryna będzie działać tak, jak tego oczekują użytkownicy.

 

Informacje zazwyczaj nie identyfikują bezpośrednio użytkownika, ale mogą zapewnić mu bardziej spersonalizowane doświadczenie w sieci.

 

Ponieważ szanujemy prawo użytkownika do prywatności, użytkownik może zrezygnować z akceptowania niektórych rodzajów plików cookie.

 

Aby dowiedzieć się więcej i zmienić nasze ustawienia domyślne, należy kliknąć na poszczególne nagłówki kategorii.

 

Jednakże blokowanie niektórych rodzajów plików cookie może mieć wpływ na doświadczenia użytkownika związane z witryną i usługami, które możemy zaoferować.

Te pliki cookie umożliwiają stronie internetowej zapewnienie większej funkcjonalności i personalizacji.

 

Mogą być one ustawione przez nas lub przez zewnętrznych dostawców, których usługi zostały dodane do naszych stron internetowych.

 

Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, niektóre lub wszystkie te usługi mogą nie działać prawidłowo.

ZAWSZE AKTYWNE

Te pliki cookie są niezbędne dla funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być wyłączone w naszych systemach.

 

Są one zazwyczaj ustawiane tylko w odpowiedzi na działania podejmowane przez użytkownika, które sprowadzają się do zapytania o usługi, takie jak ustawienie preferencji prywatności, logowanie lub wypełnianie formularzy.

 

Można ustawić przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała o tych plikach cookie, ale niektóre części witryny nie będą wtedy działały.

 

Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.

Te pliki cookie mogą być ustawiane przez naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony internetowej.

 

Mogą one być wykorzystywane przez te firmy do budowania profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania odpowiednich reklam na innych stronach.

 

Nie przechowują one bezpośrednio danych osobowych, lecz opierają się na jednoznacznej identyfikacji przeglądarki i sprzętu internetowego.

 

Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, doświadcza mniej ukierunkowanych reklam.

Te pliki cookie umożliwiają nam zliczanie wizyt i źródeł ruchu, dzięki czemu możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej witryny.

 

Pomagają one ustalić, które strony są najbardziej i najmniej popularne i zobaczyć, jak odwiedzający poruszają się po stronie.

 

Wszystkie informacje zbierane przez te pliki cookie są agregowane i tym samym anonimowe.

 

Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedził naszą stronę internetową.

Poniedziałek -

09.06.2025

Posiłek 1
Sernik w kubku z jagodami i malinami
Alergeny: migdały, orzechy, mleko, koncentrat białek serwatkowych z mleka krowiego.
Posiłek 2
Sałatka z grillowanym łososiem
Alergeny: ryby, mleko, gorczyca.
Posiłek 3
Tortilla bambusowa z grillowanym kurczakiem i warzywami
Alergeny: jaja kurze, mleko, gorczyca.
Posiłek 4
Serowe tosty z boczkiem i serkiem wiejskim
Alergeny: mleko, jaja kurze, siarczany.
Posiłek 1
Gulasz wołowy
Alergeny: siarczany, seler, mleko.
Posiłek 2
Chia z musem wiśniowym
Alergeny: koncentrat białek serwatkowych z mleka krowiego.
Posiłek 3
Tortilla z bambusa z ligawą
Alergeny: siarczany, gorczyca, jaja kurze.
Posiłek 4
Sałatka cezar z chipsami z dyni
Alergeny: siarczany, jaja kurze, mleko, gorczyca.
Posiłek 1
Sernik baskijski
Alergeny: mleko, jaja kurze.
Posiłek 2
Pulpety z indyka w sosie koperkowym z sałatą masłową i szaszłykami warzywnymi
Alergeny: seler, jaja kurze, mleko, gorczyca.
Posiłek 3
Naleśniki z szarpaną wieprzowiną i colesławem
Alergeny: jaja kurze, gorczyca.
Posiłek 4
Sałaka z camembertem
Alergeny: mleko, sezam, orzechy.
Posiłek 1
Zupa drwala
Alergeny: seler.
Posiłek 2
Schab w sosie pomidorowo-śmietanowym ze stekiem z kalafiora
Alergeny: mleko, jaja kurze.
Posiłek 3
Placuszki z malinami
Alergeny: jaja kurze, mleko, koncentrat białek serwatkowych z mleka krowiego.
Posiłek 4
Sałatka z kurczakiem i fetą
Alergeny: mleko, gorczyca.
Posiłek 1
Sałatka z halloumi
Alergeny: mleko, gorczyca, siarczany.
Posiłek 2
Naleśniki marchewkowe z twarogiem
Alergeny: jaja kurze, mleko, koncentrat białek serwatkowych z mleka krowiego.
Posiłek 3
Fasolka po bretońsku
Alergeny: siarczany.
Posiłek 4
Roladki tatarskie z ziemniakami i surówką z kapusty kiszonej
Alergeny: pszenica, jaja kurze, gorczyca, seler.

Poniedziałek -

09.06.2025

Posiłek 1
Sernik w kubku z jagodami i malinami
Alergeny:
pszenica, jaja kurze, mleko, koncentrat białek serwatkowych z mleka krowiego, soja, orzechy, migdały.

Posiłek 2
Sałatka z grillowanym kurczakiem
Alergeny:
pszenica, mleko, gorczyca.

Posiłek 3
Rolada z kurczaka z kremowym sosem szpinakowym i pieczonymi pomidorami z mizerią
Alergeny:
mleko.

Posiłek 4
Tost z burratą i pistacjami
Alergeny:
pszenica, mleko, orzechy.

Posiłek 1
Kurczak koreański z ryżem i surówką z marchewki
Alergeny:
pszenica, sezam, soja.

Posiłek 2
Rolada kopiec kreta
Alergeny:
jaja kurze, pszenica, mleko.

Posiłek 3
Tortilla z ligawą
Alergeny:
pszenica, siarczany, gorczyca, jaja kurze.

Posiłek 4
Sałatka cezar z talarkami z ziemniaka
Alergeny:
siarczany, mleko, gorczyca.

Posiłek 1
Sernik baskijski
Alergeny:
mleko, jaja kurze, pszenica, orzechy.

Posiłek 2
Pulpety z indyka w sosie koperkowym z kaszą gryczaną
Alergeny:
seler, pszenica, jaja kurze, gorczyca.

Posiłek 3
Naleśniki z szarpaną wieprzowiną i colesławem
Alergeny:
pszenica, mleko, jaja kurze, gorczyca.

Posiłek 4
Sałatka z makaronem ryżowym
Alergeny:
sezam, orzechy.

Posiłek 1
Zupa drwala
Alergeny:
seler.

Posiłek 2
Schab w sosie pomidorowo-śmietanowym
Alergeny:
mleko.

Posiłek 3
Placuszki jogurtowe z malinami
Alergeny:
mleko, jaja kurze, pszenica.

Posiłek 4
Sałatka z kurczakiem i fetą
Alergeny:
pszenica, mleko, gorczyca.

Posiłek 1
Sałatka z halloumi i burakiem
Alergeny:
pszenica, mleko, gorczyca, siarczany.

Posiłek 2
Naleśniki marchewkowe z twarogiem i gruszką
Alergeny:
pszenica, jaja kurze, mleko, koncentrat białek serwatkowych z mleka krowiego.

Posiłek 3
Fasolka po bretońsku
Alergeny:
pszenica, siarczany.

Posiłek 4
Roladki tatarskie z ziemniakami i surówką z kapusty kiszonej
Alergeny:
pszenica, jaja kurze, gorczyca, seler, mleko.

1500 kcal / 3 posiłki

85 PLN za dzień

2000 kcal / 4 posiłki

90 PLN za dzień

2500 kcal / 4 posiłki

95 PLN za dzień

3000 kcal / 4 posiłki

100 PLN za dzień

PONIEDZIAŁEK
KANAPKA
Sałata, wędlina, ser, ogórek, chleb tostowy (Kaufland piekarnia)

MUFFIN NA SŁODKO

WINOGRON
WTOREK
WRAP PEŁNOZIARNISTY
Kurczak w panierce z płatków kukurydzianych, sałata lodowa, ogórek, majonez, ketchup

PANCAKES

JOGURT Z OWOCAMI
ŚRODA
MINI PIZZERKA
Ser, szynka

JABŁKO (ćwiartki)

CIASTECZKA OWSIANE
CZWARTEK
KANAPKA
Pasta jajeczna, sałata dekoracyjna, rzodkiewka

RACUCH Z JABŁKIEM

ANANAS
PIĄTEK
CROISSANT
Wędlina, serek Almette, ogórek

NALEŚNIKI Z DŻEMEM

MANDARYNKA

Wybierz ilość kalorii

Ilość posiłków