Dostawa tylko na terenie Zgorzelca!

Smak jesieni na talerzu!

Placuszki dyniowe

Puszyste, delikatne i pełne smaku dyni – te placuszki to idealny pomysł na jesienne śniadanie lub deser. Szybkie w przygotowaniu, aromatyczne i doskonale komponujące się z ulubionymi dodatkami. Rozgrzej patelnię i poczuj smak jesieni!

Składniki:

Przygotowanie:

1. Przygotowanie masy

Wymieszaj startą dynię (1 szklanka), jogurt naturalny (1/2 szklanki) i 3 jajka w misce.

2. Dodaj składniki suche

Przesiej 2 szklanki mąki, łyżeczkę proszku do pieczenia, pół łyżeczki sody i cukier wanilinowy. Dodaj do masy i dokładnie wymieszaj.

3. Odstaw ciasto

Pozostaw ciasto na 10-20 minut, aby składniki się połączyły.

4. Smażenie

Na rozgrzaną patelnię z odrobiną oleju nakładaj porcje ciasta. Smaż placuszki po 2 minuty z każdej strony, aż będą złociste.

SKŁADNIKI:
  • 1. Dynia (starta) – 1 szklanka (ok. 320 g)
  • Jogurt naturalny – 1/2 szklanki (150 g)
  • Mąka pszenna – 2 szklanki (300 g)
  • Jajka – 3 sztuki
  • Proszek do pieczenia – 1 łyżeczka
  • Soda oczyszczona – 1/2 łyżeczki
  • Olej roślinny – do smażenia
Scroll to Top

Centrum preferencji prywatności

Podczas odwiedzania jakiejkolwiek strony internetowej, może ona przechowywać lub pobierać informacje z przeglądarki, głównie w formie plików cookie.

 

Informacje te mogą dotyczyć użytkownika, jego preferencji lub urządzenia i są najczęściej wykorzystywane w celu zapewnienia, że witryna będzie działać tak, jak tego oczekują użytkownicy.

 

Informacje zazwyczaj nie identyfikują bezpośrednio użytkownika, ale mogą zapewnić mu bardziej spersonalizowane doświadczenie w sieci.

 

Ponieważ szanujemy prawo użytkownika do prywatności, użytkownik może zrezygnować z akceptowania niektórych rodzajów plików cookie.

 

Aby dowiedzieć się więcej i zmienić nasze ustawienia domyślne, należy kliknąć na poszczególne nagłówki kategorii.

 

Jednakże blokowanie niektórych rodzajów plików cookie może mieć wpływ na doświadczenia użytkownika związane z witryną i usługami, które możemy zaoferować.

Te pliki cookie umożliwiają stronie internetowej zapewnienie większej funkcjonalności i personalizacji.

 

Mogą być one ustawione przez nas lub przez zewnętrznych dostawców, których usługi zostały dodane do naszych stron internetowych.

 

Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, niektóre lub wszystkie te usługi mogą nie działać prawidłowo.

ZAWSZE AKTYWNE

Te pliki cookie są niezbędne dla funkcjonowania strony internetowej i nie mogą być wyłączone w naszych systemach.

 

Są one zazwyczaj ustawiane tylko w odpowiedzi na działania podejmowane przez użytkownika, które sprowadzają się do zapytania o usługi, takie jak ustawienie preferencji prywatności, logowanie lub wypełnianie formularzy.

 

Można ustawić przeglądarkę tak, aby blokowała lub ostrzegała o tych plikach cookie, ale niektóre części witryny nie będą wtedy działały.

 

Te pliki cookie nie przechowują żadnych danych osobowych.

Te pliki cookie mogą być ustawiane przez naszych partnerów reklamowych za pośrednictwem naszej strony internetowej.

 

Mogą one być wykorzystywane przez te firmy do budowania profilu zainteresowań użytkownika i wyświetlania odpowiednich reklam na innych stronach.

 

Nie przechowują one bezpośrednio danych osobowych, lecz opierają się na jednoznacznej identyfikacji przeglądarki i sprzętu internetowego.

 

Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, doświadcza mniej ukierunkowanych reklam.

Te pliki cookie umożliwiają nam zliczanie wizyt i źródeł ruchu, dzięki czemu możemy mierzyć i poprawiać wydajność naszej witryny.

 

Pomagają one ustalić, które strony są najbardziej i najmniej popularne i zobaczyć, jak odwiedzający poruszają się po stronie.

 

Wszystkie informacje zbierane przez te pliki cookie są agregowane i tym samym anonimowe.

 

Jeśli użytkownik nie zezwoli na stosowanie tych plików cookie, nie będziemy wiedzieć, kiedy odwiedził naszą stronę internetową.

Poniedziałek -

14.04.2025

Posiłek 1
Placki z cukinii z pieczarkami, pieczoną marchewką i grillowanym indykiem
Alergeny: seler.
Posiłek 2
Puszyste kefirowe racuchy z borówkami
Alergeny: mleko, jaja kurze, pszenica.
Posiłek 3
Kurczak w pikantnej marynacie z grillowanymi warzywami
Alergeny: pszenica, jaja kurze, mleko.
Posiłek 4
Pieczona keto tortilla w parmezanie
Alergeny: jaja kurze, mleko, gorczyca.
Posiłek 1
Ciasto drożdżowe z kokosem
Alergeny: jaja kurze, migdały, pszenica.
Posiłek 2
Gulasz z szarpanym kurczakiem i chlebkiem z białek jaj
Alergeny: seler, jaja kurze, mleko, pszenica, sezam.
Posiłek 3
Sałatka grillowa
Alergeny: mleko, gorczyca, orzechy.
Posiłek 4
Wytrawne keto muffiny z burgerem wołowym
Alergeny: jaja kurze, siarczany, mleko, gorczyca, migdały, pszenica.
Posiłek 1
Makaron keto w sosie z suszonych pomidorów z kurczakiem i szpinakiem
Alergeny: mleko, jaja kurze.
Posiłek 2
Sałatka cezar
Alergeny: mleko, gorczyca.
Posiłek 3
Gofry keto z guacamole i jajkiem sadzonym
Alergeny: jaja kurze, pszenica.
Posiłek 4
Szejk białkowy truskawkowy
Alergeny: migdały, koncentrat białek serwatkowych z mleka krowiego.
Posiłek 1
Naleśniki keto z polewą truskawkową i owocami
Alergeny: mleko, jaja kurze, koncentrat białek serwatkowych z mleka krowiego.
Posiłek 2
Karkówka po zbójnicku
Alergeny: seler.
Posiłek 3
Sałatka z kurczakiem z sosem z suszonych pomidorów
Alergeny: mleko, gorczyca.
Posiłek 4
Bulion drobiowy z pulpetami
Alergeny: jaja kurze, pszenica, seler, soja.
Posiłek 1
Sałatka z camembertem i gruszką
Alergeny: mleko, orzechy, siarczany.
Posiłek 2
Gołąbki w sosie pomidorowym
Alergeny: seler.
Posiłek 3
Sernik z jagodami
Alergeny: jaja kurze, mleko.
Posiłek 4
Gulasz z kurczaka z warzywami
Alergeny: seler.

Poniedziałek -

14.04.2025

Posiłek 1
Makaron orzo z pieczarkami i pieczoną marchewką z grillowanym indykiem
Alergeny:
pszenica, seler.

Posiłek 2
Puszyste kefirowe racuchy z jabłkami
Alergeny:
mleko, jaja kurze, pszenica.

Posiłek 3
Kurczak w pikantnym miodzie
Alergeny:
pszenica, jaja kurze, mleko.

Posiłek 4
Pieczona tortilla w płatkach kukurydzianych
Alergeny:
pszenica, mleko, gorczyca.

Posiłek 1
Chlebek marchewkowy
Alergeny:
mleko, jaja kurze, pszenica.

Posiłek 2
Kasza bulgur w sosie gulaszowym z szarpanym kurczakiem
Alergeny:
seler, pszenica.

Posiłek 3
Sałatka grillowa
Alergeny:
pszenica, mleko, gorczyca.

Posiłek 4
Bułka zdrówkowa z burgerem wołowym
Alergeny:
pszenica, mleko, jaja kurze, siarczany, gorczyca.

Posiłek 1
Pappardelle z kurczakiem i szpinakiem
Alergeny:
mleko, pszenica.

Posiłek 2
Sałatka cezar
Alergeny:
pszenica, mleko, gorczyca.

Posiłek 3
Włoska focaccia
Alergeny:
pszenica.

Posiłek 4
Szejk białkowy truskawkowy
Alergeny:
koncentrat białek serwatkowych z mleka krowiego.

Posiłek 1
Naleśniki z twarogiem z polewą truskawkową i owocami
Alergeny:
pszenica, jaja kurze, mleko, koncentrat białek serwatkowych z mleka krowiego.

Posiłek 2
Karkówka po zbójnicku
Alergeny:
seler.

Posiłek 3
Sałatka z kurczakiem z sosem z suszonych pomidorów
Alergeny:
pszenica, mleko, gorczyca.

Posiłek 4
Bulion drobiowy z pulpetami
Alergeny:
jaja kurze, pszenica, seler, soja.

Posiłek 1
Sałatka z camembertem i gruszką
Alergeny:
pszenica, mleko, orzechy, siarczany.

Posiłek 2
Gołąbki w sosie pomidorowym
Alergeny:
seler.

Posiłek 3
Sernik z jagodami
Alergeny:
pszenica, mleko, jaja kurze.

Posiłek 4
Makaron spaghetti w pesto z grillowanym kurczakiem
Alergeny:
pszenica, orzechy, mleko, gorczyca.

1500 kcal / 3 posiłki

85 PLN za dzień

2000 kcal / 4 posiłki

90 PLN za dzień

2500 kcal / 4 posiłki

95 PLN za dzień

3000 kcal / 4 posiłki

100 PLN za dzień

PONIEDZIAŁEK
KANAPKA
Sałata, wędlina, ser, ogórek, chleb tostowy (Kaufland piekarnia)

MUFFIN NA SŁODKO

WINOGRON
WTOREK
WRAP PEŁNOZIARNISTY
Kurczak w panierce z płatków kukurydzianych, sałata lodowa, ogórek, majonez, ketchup

PANCAKES

JOGURT Z OWOCAMI
ŚRODA
MINI PIZZERKA
Ser, szynka

JABŁKO (ćwiartki)

CIASTECZKA OWSIANE
CZWARTEK
KANAPKA
Pasta jajeczna, sałata dekoracyjna, rzodkiewka

RACUCH Z JABŁKIEM

ANANAS
PIĄTEK
CROISSANT
Wędlina, serek Almette, ogórek

NALEŚNIKI Z DŻEMEM

MANDARYNKA

Wybierz ilość kalorii

Ilość posiłków